5-) Sofra menos estresse

Sem administrar o tempo, facilmente se pode acabar sentindo oprimidos, pressionados, dispersos e sem concentração.

Quando isso acontecer, pode ficar difícil determinar quanto tempo levará para concluir uma tarefa.

Portanto, depois de aprender a administrar o tempo, os níveis de estresse e ansiedade caem significativamente no trabalho e se sente com mais energia para enfrentar as tarefas diárias.

Assim, um fluxo de trabalho eficiente permitirá desenvolver novas habilidades para realizar o trabalho com eficácia.

6-) Melhore a capacidade de tomar decisões

O gerenciamento adequado do tempo está relacionado à capacidade de tomar melhores decisões. Quem se sente pressionado pelo tempo e precisa de tomar uma decisão, é mais provável que tire conclusões precipitadas sem considerar todas as opções.

Dessa maneira, através de uma boa gestão eficaz do tempo, é possível eliminar a pressão de sentir que não tem tempo e com calma, pesar adequadamente cada opção que for apresentada.

7-) Aumente a autoconfiança

A gestão do tempo melhora a autoconfiança: ver os projetos, objetivos e tarefas do dia-a-dia cumpridos dá uma grande satisfação.

Completar prazos e superar expectativas é um fator altamente motivador.
Pelo contrário, não fazê-lo e lutar contra o tempo só faz chegar a desgastes mental e físico.

Evite procrastinação

A autodisciplina é uma habilidade muito valiosa no ambiente de trabalho.
Administrar bem o tempo não deixa margem para adiamentos de tarefas e responsabilidades.

Quanto mais bem o fizer mais autodisciplina desempenha e mais facilmente se caminha rumo aos objetivos planejados.
Melhorar a qualidade de vida
Depois de considerar a quantidade de tempo dormindo, trabalhando, comendo, indo ao trabalho e cuidando da higiene pessoal, sobra cerca de quatro horas por dia para se dedicar às coisas feitas por prazer.

Percebeu quantos benefícios uma melhor gestão de tempo pode ajudar a melhorar a vida em vários aspectos?

Pois bem, se ainda não fizer uso desse mecanismo, é hora de mudar os hábitos.

A gestão de tempo adequada não parte apenas das atividades a serem feitas para alcançar um objetivo desejado.

Várias vezes a eficiência e a eficácia foram abordadas nestes artigos, mas, lembrar de que nenhum ser humano é uma máquina como também da história de muitas pessoas altamente produtivas que chegaram aos patamares que desejaram comprova isso.

Para os adquirir sem perder a saúde, a vida familiar, o equilíbrio emocional no percurso, envolve muito mais do que listar as atividades diariamente.

Por não ser tão óbvia assim, vale se recordar de todas as dicas dadas aqui (Aqui você pode colocar o link dos outros artigos de produtividade para as pessoas aprenderem por gentileza na palavra aqui)
para praticar.

Digo que mais ainda será exigido de sua criatividade (Link do ebook Pequeno Oásis com 3 tesouros a sua produtividade na palavra criatividade.) e que precise também disto. (Link da palestra “Descubra os 3 passos para aumentar sua produtividade sem perder a saúde na palavra disto.)

Gostou das dicas?

Então não deixe de compartilhar, comentar e deixar abaixo suas dúvidas.

Até a próxima!